Posts Tagged ‘Trainingsmaatje’

Trainingsmaatjes

Er zijn trainingen die ik wel alleen doe, en ook graag alleen doe. Maar er zijn er zeker ook die ik toch echt liever in gezelschap afwerk.

De interval gaan dus altijd op de dinsdag, in gezelschap van een gezellige groep. Het werkt aanstekelijk. Men wil niet voor elkaar onder doen, maar zit iemand niet lekker in zijn ‘loopvel’, wat ook kan gebeuren, dan is een stapje terug ook geen enkel probleem. Mij pept het elke keer weer op.

Vandaag, dus niet op dinsdag maar op donderdag, had ik een pittige training opgekregen. Snel en kort. Ik liep er al de hele dag aan te denken. Zoiets kan maar weer achter de rug zijn. Wel goed om te doen. Je wordt er hard van, en sneller. Maar toch…20 x 30 seconden op hoge snelheid is zó vermoeiend. De hele dag door had ik zomaar moeie benen. Het regende pijpenstelen. Maar nee geen smoesjes, bedacht ik me. Die training moet en zal ik doen. Punt uit.

Er kwam een whatsapp binnen van Dave. Hij wilde even mee trainen. “Hoe laat ga je lopen?” Uhhh…rond vier uur. Maar, ik had de groep een andere training opgegeven. Een training die waarschijnlijk veel aantrekkelijker is. Ik bereidde Dave maar even voor en vertelde hem dat ik zijn aanwezigheid zeer op prijs zou stellen, maar dat het geen tempoloop zou worden.

Nietsvermoedend stond die arme jongen op mij te wachten rond de klok van vier uur. Ik legde hem de training uit en we gingen nog een stukje warm lopen. En zwaar was het. 30″ flink tempo, en 30″ pauze. Die pauze’s gaan ultrakort lijken, de interval ellenlang. Maar met een gazelle als Dave naast je loopt het als een speer. Hij tikte dit makkelijke weg en sleurde mij daarin mee.

Trainen met maatjes is wat mij betreft altijd goed voor een “Yes!” na afloop!

 

Trainingsmaatje Dave

Trainingsmaatje Dave

Advertenties

Read Full Post »