Archive for the ‘Wheel’ Category

De aftrap

Gisteren, op vrijdag, begon de 100 dagen kalender voor de marathon. Die kalender schrijft steevast rustdagen voor op de vrijdag en de maandag. Het lopen begon dus vandaag. En, vandaag had ik een afspraak met Peter Viveen. Samen een uurtje hardlopen in het Wheel of energy op Schiphol. Wat mij betreft een bijzondere ervaring. In de eerste plaats ook al omdat het mijn eerste kennismaking zou zijn met Peter. We kennen elkaar van http://www.hrdlpn.nl waar ik mijn bijdrage aan lever. We mailen dus ook regelmatig over bijvoorbeeld mijn bijdragen. Maar elkaar zien en spreken was nog niet voorgekomen.
In de kalender stond vandaag een uurtje lopen voorgeschreven. In een rustig tempo. Dat is dus een uurtje hardlopen in het Wheel geworden. Dit uurtje is onze bijdrage in de strijd tegen kanker. Voor mij persoonlijk dus even een must gezien de achterliggende periode.
In het Wheel loop je 10km per uur, of wanneer je het tempo wat opvoert, maximaal 14km per uur. Wij hebben, zo voelde het, ├ža 11km per uur gelopen. En ondertussen wat ervaringen uitgewisseld en wat nader kennis gemaakt. Ik vond het een bijzondere ervaring.

Dat was dan de aftrap voor de trainingen van de komende periode. Ik heb er zin in!
Donderdag had ik nog carte blanche; ik kon doen wat ik wilde. Alleen lopen trok me die dag niet zo.
Loop maatjes genoeg. Ik begon maar eens maatje Bart een sms te sturen. Hij reageerde vrijwel direct.
“Hoelang wil je lopen?” “En waar?”
Bart kennende ga ik het juiste antwoord: “in het duin”
Daarmee haal ik hem wel over.
Het bleef even stil. Maar toen kwam er een antwoord:
“Ik zou net een pilsje nemen maar ik ga mee hardlopen”
We hebben een leuke route gepakt door de duinen. Bart is zeer stabiel in tempo.
Hij hoorde morrelend mijn plannen aan maar ging er wel in mee:
Een half uurtje duurlooptempo, daarna in twee blokjes wat versnellen.
Bart gaf het tempo aan en ik hoefde daar niet meer op te letten. Hij remde me waar nodig af of gaf me de ruimte wat te versnellen.

Morgen staat er anderhalf uur op het programma. En, Bart heeft zich al gemeld.
Super!

Advertenties

Read Full Post »

Wheel of energy

Het is zeker zo dat ik op weg ben naar mijn tweede marathon, en het is ook helemaal waar dat ik dit met veel plezier doe en uitkijk naar de trainingen en het moment zelf.
Het wil nog niet zeggen dat andere zaken om mij heen mij ontgaan of koud laten.
Het afgelopen jaar ben ik geconfronteerd met de ziekte die we liever allemaal buiten de deur houden. Niet ik zelf ben getroffen maar achtereenvolgens de neef van mijn vrouw (Arjan), de man van een mede koorlid (Peter), mijn eigen vrouw (Lia) en de huisgenoot van een goede vriend van me (Taeke).
Lia heeft het nogal zwaar gehad en samen hadden we een lange, donkere en ellendige winter. Ze is er bovenop gekomen en kan opgelucht ademhalen. Helaas hebben we van de andere drie afscheid moeten nemen. Het verdriet van de achterblijvers ontgaat mij zeker niet. Integendeel. Mensen intens verdriet zien hebben, en daarbij machteloos zijn, vind ik erg moeilijk. Als ik goed zou nadenken, zouden er beslist nog wat meer namen aan toegevoegd kunnen worden.
Sinds ruim 288 dagen staat er bij Schiphol het Wheel of energy. Het wiel is er door het initiatief van Richard Bottram die middels dit Wheel aandacht wil vragen voor de strijd tegen kanker.
Zie http://www.wheelofenergy.org/
Zaterdag 30 juli zal ik in het Wheel gaan lopen met Peter Viveen (de man achter http://www.hrdlpn.nl ).
Het is er voor de strijd tegen kanker. Ik doe het voor Lia, en voor de achterblijvers van de hier in dit blog genoemde mensen, die de strijd niet hebben kunnen winnen.

Read Full Post »