Archive for the ‘Arnhem’ Category

Rondje bij Arnhem

Ondanks dat het zondag is had ik voor vanmorgen de wekker gezet.  Henny had mij, en een aantal lopers uit zijn ‘stal’ uitgenodigd bij hem in Arnhem te komen lopen. Het zou om een route van pakweg 27km gaan. Aanvankelijk had hij nog een konijn uit de hoed getoverd in de vorm van een snelle 5km op de baan in Papendal. Dit ging niet door vanwege de besneeuwde baan.

Alleen de route dus. Het was overigens koud. En er stond een flinke wind. In de auto zag ik de thermometer op -6 staan.  Op zich schrik ik daar niet echt van. Verleden jaar liep ik met een groepje in het duin bij -16, en in Linschoten heb ik de halve marathon een keer bij -8 gelopen. Maar, 27km of misschien wel meer, in een wat flinker tempo…

In elk geval had ik voldoende kleding in mijn tas gedaan. Ergens in de kast vond ik nog een wat dikkere running tight die ik zelden aan heb. En ook had ik de nodige shirts mee. Het zou uiteindelijk uitdraaien op 4 lagen, inclusief een jackje. En wat was ik later blij met de muts die ik op had gezet. De wind maakte het behoorlijk koud.

In het begin liep ik voorop met Ruben. Ik mompelde dat dit niet klopte. Gezien het gezelschap hoorde ik helemaal achterin thuis. Nou, dat kwam later wel goed hoor.  Als zo ongeveer de nestor van deze 10 lopers moest ik alle zeilen bijzetten om het bij te kunnen benen.

Wat een prachtig gebied. Een mooie route door de natuur, bos en hei. Ik had er een eindje voor moeten rijden maar ik had er absoluut geen spijt van. Door het wekelijkse trainen in de duinen zou je denken dat ik wel wat klimwerk gewend zou moeten zijn. Dit viel mij toch even tegen. In de duinen is het klimwerk wat feller, hier duurt de klim langer en dat voelde ik behoorlijk in de benen. In een stukje bos was het goed opletten geblazen. Een moment dreigde ik ook onderuit te gaan. Het ging nog net goed. Dit stukje bos vroeg veel concentratie en uiteindelijk, denk ik, behoorlijk wat energie. Wat een verademing om dan weer even op een recht stukje weg te kunnen lopen.

Bij de 22km ongeveer raakte de tank leeg. Ik moest nog even bikkelen. Opgeven was er niet bij. Had achteraf gekund, maar het stond nu niet in mijn woordenboek. Doorlopen! Wel was ik erg blij met Chiel die mij de laatste km’s meetrok over een alternatieve route. De groep dook een bos in waar nog een klim wachtte, Chiel en ik pakte een nette verharde weg over de laatste 2km. Licht afdalend. De laatste km’s waren zwaar maar ik ben heel erg blij dat ik mee heb gelopen.

Na afloop in het tuinhuis van Henny en zijn vrouw werden we verwend met soep van Chiel en Henny, brood, en voldoende drinkwerk.  Top geregeld!

Route bij Arnhem

2jb4pwo

169hkqc 2l8u1wk

Advertenties

Read Full Post »